Descripción

ILUSTRACIÓN CON FRASE MOTIVADORA

Qué difícil es aceptar nuestra sombra. Esa parte de nosotras más inconsciente, desconocida, más oculta… que nos cuesta ver y más aún integrar. Pero que también es nuestra y nos complementa.

En este plano en el que todo es dual, como es arriba es abajo y donde hay luz tiene que haber oscuridad. Es parte de nuestro propio ser, de nuestra existencia.

Y cuanto antes lo aceptemos y nos pongamos manos a la obra para incorporarla, antes nos sentiremos completas y será más «fácil» ser quienes somos. O encontrar nuestro tesoro interior, como decía Carl G. Jung.

Crecimiento espiritual

Te contaba en La sombra y la luz, que nuestra sombra se forma con las emociones que reprimimos y no podemos asimilar, entonces es cuando se proyecta en el exterior.

Y se alimenta de los juicios, la culpa, críticas, comparaciones, expectativas no cumplidas…. y un sin fin de emociones dolorosas que cargamos a nuestras espaldas, y albergamos en un rinconcito muy oscuro de nuestro corazón.

Y están ahí. Nos guste o no. Y son nuestras, nos guste o no.

Y lo mejor que podemos hacer es no resistirnos a ella, sino explorar los caminos que nos muestra. Enterarnos de qué nos quiere decir y por qué… sacarla a bailar.

Será entonces cuando nos sintamos más integradas, más completas y en plenitud.

 «No podemos esconder nuestra sombra, podemos sacarla a bailar«.

Nos merecemos aligerar esa mochila emocional que cargamos desde niñas. Ser quiénes somos, sin miedo a mostrarnos tal cual. Sin sentirnos asustadas por los juicios, los reproches y los castigos.

Así que vamos a empezar a permitirnos ser. Y esta lámina nos va a ayudar porque nos va a recordar que en lugar de luchar contra nuestra sombra, podemos confrontarla desde el amor, y ese es el camino del empoderamiento y la sanación. Este cuadro se merece un lugar especial de casa donde puedas verlo a diario, respirar, sonreír y decir bien alto «Hoy voy a quererme un poquito más«.